Короновірус які продукти допоможуть уникнути або одужати.Репост!
Вступ У часи пандемії короновірусу кожен шукає способів захиститися від цього захворювання. Одним з ефективних засобів є правильне харчування, яке може підвищити імунитет та допомогти при одужуванні. У даній статті ми розглянемо продукти, які варто увіstuвати до своєї дневної дитини, щоб запобігти захворюванню або спростити його протікання. >> Овочі та фрукти Одним з найкращих джерел вітамінів і мінералів є овочі та фрукти. Вони не лише допомагають підвищити імунитет, але й допомагають організму краще протистояти захворюванню. Особливо корисними є цитрусові фрукти (апельсини, лимони), які супроводжуються високим вмістом вітаміну С - класичного захистника імунітету. Також необхідно консумувати овочі такого типу, як капуста броколі та шинки, а також буряки. >> Орехи та зерна Орехи та унаважені їжди можуть служити добрею джерелом протеїну, вітамінів і мінералів. Цие продукти допомагають підтримувати здорову роботу організму та забезпечують його необхідними елементами для належного протікання метаболічних процесів. Особливо корисні такі орехи, як миндаль і груши. А унаважені їжди можна споживати в розпіканому або пресованому вигляді. >> Імуномодулюючі трави Довгий час народна медицина користувалася травами і дзвіночки, які можуть допомогти підвищити імунитет. Це може бути шипованка, житня квітка, медуниця чи липа. Додаючи їх у своє харчування або приготовляючи з них чай, ви дате організму необхідні елементи для кращого протистояння захворюванню. >> Риба та морепродукти Риба та морепродукти - відмінний джерело омега-3 жирних кислот, які допомагають підтримувати здоров'я серця і кровоносної системи. Вони також можуть знизити ризик захворювання та підвищити ефективність відшкодовування організму після захворювання. >> Молочна продукція Молочна продукція, особливо йогурти з бактеріями-пробіотиками, є важливим джерелом кальцію і протеїну. Пробіотики допомагають підтримувати здоров'я кишкового тракту, який грає ключову роль у підтриманні імунитету. Висновок Харчування є важливим аспектом захисту організму від коронавірусу. З'ясувавши, які продукти допомагають підвищити імунитет та краще протистояти захворюванню, ви зможете створити обережний план харчування для себе та своєї родини. Звичайно, навіть за умови правильного харчування, необхідно пам'ятати про інші рекомендації залікових закладів щодо захисту від коронавірусу.
І так поїхали!
Короновірус - це різновид грипу, так це незвичайний і новий грип, але все ж таки грип, а грип, як відомо, є вірусом і відповідно лікується противірусними засобами. Проблема полягає в тому, що немає ще розробленої таблетки, яка б ефективно вбивала його і завадила б побічним явищам у вигляді запалення легенів. Водночас слід пам'ятати, що багато ліків, особливо противірусні, мають побічні дії, особливо в разі передозування, тому не можна їсти всі підряд пігулки, які допоможуть чи ні, невідомо, але зашкодять - це 100 %. Розмірковуючи логічно, я думаю, необхідно вживати противірусні засоби без побічних дій. І ось мій ТОП, майже всі перераховані нижче засоби були мною випробувані особисто і приносили якийсь ефект при захворюваннях і тим більше при профілактиці грипу. 1. Перше місце в моєму Топі посідає сушена гвоздика. Про цей засіб написано чимало, слід тільки описати кілька найбільш важливих з них, а саме, гвоздику бояться практично всі мікроби, а також це дуже сильний антигельмінтний засіб, здатний зашкодити практично кожному паразиту, окрім цього, вона володіє знеболювальними властивостями, вбиває 63 види грибків і вміщає в себе дуже важливі під час Грипу
2. На друге місце я цілком заслужено ставлю Перець болгарський
або, як ще його називають паприка червона. Не давно дізнався, що в цьому чудовому овочі міститься вітаміну C у кілька разів більше, ніж у лимоні, крім того, з нього ваш організм зможе отримати вітаміни E, К, Д, а також дуже важливу при боротьбі з вірусами фолієву кислоту. А також як бонус ви отримаєте з нього безліч мінералів, таких як, кальцій, мідь, молібден, калій та ін. Я рекомендую їсти щодня салати, що вміщають в себе болгарський перець, при цьому його не потрібно багато, найкращий мною випробуваний салат - це перець з потертою морквою і пекінською капустою + можна додати дрібно порізаний часник і цибулю, обов'язково додати олію, адже Вітамі Е жиророзчинний.
3 На третє місце ставлю часник,
про властивості часнику навіть згадується в епосі деяких народів, і це не спроста, часник можна назвати природним антибіотиком, і, в принципі, всі це знають, але про деякі властивості я дізнався нещодавно: наприклад, про вміст аліцину, який знижує ймовірність захворювання на рак, а також здатний запобігти інсульту в літніх людей, ну, і, знову ж таки, це потужний антигельмінт, а також, не забуваємо, що це ще й потужний засіб від вампірів та іншої нечистої сили...
4. і тільки на 4 місце
ставлю лимон з його братами, іншими цитрусовими (апельсинами, мандаринами, грейпфрукт .._) чому аж на 4-е місце? Та все просто, крім вітаміну С і А та кількох мінералів, Лимон більше не містить таких потужних речовин, як перераховані вище продукти. При цьому потрібно відзначити, що лимон є сильним відхаркувальним засобом.
5. Сюди поставлю імбир
і, звісно, чай з імбиром лимоном - цей дуже корисний корінь добре допомагає в разі наслідків Грипу, бронхіту, трахеїту та інших запалень дихальної системи. Тут зазначу, що крім вмісту в ньому Вітаміни групи В (1,2,5,6, фолієва кислота, ніолін, холін), аскорбінова кислота (С), Вітаміни Е і К; Макроелементи - калій (найбільше), кальцій, магній, а також натрій і фосфор; Мікроелементи - марганець і мідь (у значних кількостях), залізо, селен і цинк. Так само є й ефірні олії, які дуже добре полегшують дихання при запальних процесах у дихальних шляхах. 6. Куркума. За хвороб грипу дуже часто неминуче призначення лікарем антибіотиків, а, як відомо, антибіотики дуже засмучують травну систему та забруднюють печінку, погано впливаючи на виділення жовчі. І тут на допомогу готова прийти ця чудова спеція. Слід зазначити, що куркума має мало смаку і підходить практично до будь-якої страви чи то суп, чи то каша. Єдине, де я не люблю використання куркуми, так це в борщі, бо вона псує колір, повністю порушуючи естетику цієї культової страви.
7. Мед.
З найдавніших часів про мед люди відгукуються як про щось мега корисне. Але на жаль мед в корисному вигляді знайти в наш час дуже важко. І ось у чому справа .Зараз 90% всього рослинництва ґрунтується на генномодифікованих рослинах таких як соняшник. Бджоляру практично нераельно знайти місце де б був пахучий різнотравний луг . Крім того, в гонитві за швидкими грошима непорядні люди заважають у мед безліч не зовсім корисних домішок, як-от цукор. Купувати мед і возити його на аналізи клопітка справа. Тому ставлячи на 7 місце мед, я маю на увазі середньостатистичний мед з полиці в супермаркеті з сертифікатом. Однак не забуваємо, що його зібрано з генномодифікованих рослин.
8. Конопляна олія КБД (CBD)
знаю, що багато хто подумає, прочитавши цю назву, адже коноплі міцно сидять у нас в голові як синоніми слова "наркотик", проте саме 5% олія не викликає абсолютно ніякого наркотичного сп'яніння, про лікувальні властивості точаться суперечки. Але одне є точно, олія хороша при астмі та інших спазмах органів дихання, які супроводжують короновірус. Плюс, як бонус, є шанс отримати профілактику онкозахворювань, знову ж таки повторюся, ніяких побічних явищ при вживанні не виявлено. Продукт не дешевий, у Німеччині коштує 20 Євро, у Польщі 100 зл.
На закінчення до цієї статті
я б хотів навести такий факт для роздумів. Туберкульоз (ТБ) є однією з 10 провідних причин смерті у світі. У 2017 році на туберкульоз захворіли 10 мільйонів осіб (з Вікі) Я схильний до думки ,що Короновірус є не чим іншим як фейком роздутим ЗМІ. А також виступив у ролі лакмусового папірця, що показує всю тупість сучасного суспільства. При тому, що вся інформація знаходиться у вільному доступі мало хто спромігся почитати і зрозуміти, що це не така вже й небезпечна хвороба, як нам підносять. Мало хто розуміє, що маска не захищає здорову людину від вірусу, а навпаки, хворий повинен носити. Не потрібно боятися заражених людей, протестувати, кидатися в них камінням (ніхто за весь час виявлення "палички коха" не кидав камінням у туберкульозних хворих і не протестував проти їхнього знаходження в суспільстві, хоча вони в сотні разів страшніші...). І вже не буду писати про інші хвороби... P.S. Ця стаття найбільше підходить для звичайних людей, які не мають часу переривати гори наукової літератури... Не є ніяким науковим дослідженням ,а тільки моїми логічними міркуваннями якими вирішив поділитися. Але як мінімум хто прочитає, той вижене глистів.